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花と雑貨ソラマメ

石川県白山市新成3-165

tel/fax:076-259-0624

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http://www.sora-mame.biz
-000111300000

キューカンバーウォーター♪

ようやく梅雨らしくなってきましたね
ひと雨ごとに、雑草の伸びかたがハンパない・・・

こんにちは
ソラマメのマメです(^^)

先日から、キュウリのおすそわけをたくさんいただきます
たくさん、たくさんいただくので、食べきれず・・・

こんなんつくってみました♪

P1050847.jpg
キューカンバーウォーター☆

まぁ、なんていうか・・・「キュウリ水」やけどね(笑)

キュウリは90%以上が水分ですが
代謝を活発化させるビタミンB群や
ナトリウムを対外に排出させるはたらきのあるカリウム、カルシウムなどのミネラルが
バランスよく含まれています
ナトリウムが排泄されるときには、同時に身体の中の老廃物を出してくれるので
デトックス効果も期待できます

また、キュウリには身体にこもった熱を出してくれる働きもあるので
これからの季節の夏バテ対策にも効果的なのですぞ!

そんなキュウリ、カッパみたいにバリバリ食べても限度があるけど(笑)
このキューカンバーウォーターなら、手軽にいただけます

レモン水のキュウリ版ですな
でも、とっても飲みやすいです!
アメリカでは定番のドリンクだそうですよー

キュウリがたくさんで、嬉しいけどどうしよう・・・という方
ぜひお試しあれ~

今回、マメは太田さんちの無農薬キュウリでつくったので皮ごとスライスしてますが
気になる方は、皮をむいてからスライスしてくださいね


そんな太田さんちの無農薬野菜、今週のラインナップ~♪
P1050854.jpgP1050856.jpg
なす・島むらさき               水なす
P1050855.jpg
万願寺とうがらし、ズッキーニ
           モロッコいんげんP1050857.jpg

旬のおいしいものをたくさんいただいて
元気に夏をのりきりましょうね~(^^)

ファームそらさんのフルーツトマトは
日曜日のイベントに持って行きまーす♪

※6日(日)はイベント↓に出店するため、お店はお休みです
              ↓ 遊びにいらしてくださいね(^^)

たそがれ市 in 千夏ロックフェス
日時:7月6日(日) PM1:00頃~日没まで
場所:ホンキーハウス駐車場 
    白山市徳光町2391-1 ※松任車遊館向かい

※ライブは有料ですが、たそがれ市はどなたでもお越しいただけます



☆ソラマメの道案内

花と雑貨 ソラマメ
〒924-0020
住所:白山市新成3-165
TEL/FAX:076-259-0624
営業時間:10:00~18:00
定休日:木曜
http://www.sora-mame.biz
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2014-07-04 : 野菜のこと : コメント : 0 : トラックバック : 0
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